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걱정이많은 성격이라 그런지

일실수가많고 힘든날엔 잠을 못자겠네요 ㅠ

 

오늘도 된통 치이고 꾸지람듣고 깨지고

지적질받고..

잠못이룰밤이에요 ㅠㅠ

 

잘하고싶은데 맘같지가 않아요..ㅠ

제자신이 밉네요..


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  • CineReal 2023.09.15 00:31
     소심한 성격이신가봐요. 저도 성격이 소심해서 가끔 불면증이 있는데, 잠자기 30분전에 따뜻한 차한잔 하면서 명상을 하거나 되도록 긍정적인 생각을 많이하는게 도움이 되는 것 같아요.
  • @CineReal님에게 보내는 답글
    덕질생활하기 2023.09.15 08:44
    맞아요 소심도하고..ㅋㅋㅋ
  • profile
    웨이드 2023.09.15 01:29
    그런날이 있죠...힘내세요!
  • adhflasdhifpasdhfpasdfv 2023.09.15 18:54
    정신과가서 상담받아보세요

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